Neuro Linguistisches Programmieren
Was ist NLP (Neuro – Linguistisches – Programmieren)? – NLP ist ein Modell, das die Auseinandersetzung des Individuums mit der Umwelt beschreibt.
Diese wird mit den Sinnen wahrgenommen und diese Wahrnehmung wird zentral verarbeitet („neuro-„). Aus Wahrnehmung und Wahrnehmungsverarbeitung entsteht Kommunikation.
NLP
Jede Kommunikation, auch Teile der unbewussten Kommunikation, bedienen sich der Sprache. Die Verwendung der Sprache ist mitentscheidend für das Resultat der Kommunikation („linguistisch).
Im Gehirn ankommende Informationen (sensorische und linguistische) führen nach Abgleich mit früher gemachten Erfahrungen zu Verhaltensabläufen. Der Weg von der Information zum Verhalten wird selbstgewählt programmiert und ist therapeutisch „umprogrammierbar“.
Die Methoden des NLP können z.B. therapeutisch genutzt werden:
– um unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern,
– um einschränkende Einstellungen durch nützlichere Einstellungen zu ersetzen,
– um die Kommunikationsfähigkeit mit sich selbst und mit anderen zu verbessern.
Beim NLP geht es auch darum, die Qualität des Erlebens zu verbessern.
NLP bietet Fragetechniken, Muster und Modelle.
Wege zur besseren Kommunikation.
Die NLP-Prozesse zur persönlichen Veränderung sind vielfältig und nachhaltig. Speziell bei der Behandlung von Phobien werden NLP-Strategien eingesetzt.
Stets wird bei diesem Therapie-Ansatz auch die innere und äußere Ökologie jedes Patienten geprüft, so dass sich die angestrebten Veränderungen harmonisch in den indivuduellen Gesamtkontext von Werten, Lebensbereichen und sozialen Beziehungen einfügen.
Die dynamische und entwicklungsorientierte Praxis des NLP verfeinert fortlaufend bereits bestehende Muster. Stets werden neu gewonnene Erkenntnisse hinzugefügt, die wirksam dabei helfen, die von ihnen gewünschten Veränderungen zu erreichen.
– Was geschieht? Was brauche ich?
– Was davon besitze ich schon?
– Wie nutze ich meine Möglichkeiten?
– NLP macht Strukturen transparent.
– wie persönliche Gesundheit erlangt und erhalten werden kann,
– wie Stress reduziert werden kann,
– wie die Heilkräfte des Körpers gefördert werden können und
– wie sich der Zusammenhang zwischen körperlicher und mentaler Verfassung erfassen lässt.
Die zentrale Frage lautet hierbei: „Was unterscheidet jemanden, der sich von einer Krankheit oder schlechten gesundheitlichen Verfassung erholt, von demjenigen, der krank bleibt?“ Auch dieses Forschungsgebiet entwickelt sich ständig weiter.